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ふるさと納税でもらえる「玄米・雑穀米」おすすめランキング

健康に気を使っている人に人気の玄米・雑穀米ですが、ふるさと納税の返礼品としてもたくさん提供されています。
大人気の玄米やもち麦だけでなく、様々な雑穀米のバラエティセットなど、たくさんの返礼品の中から、編集部が厳選したおすすめの7品を紹介していきます。

おすすめ1位:2020年産「はえぬき玄米」10kg

2020年産「はえぬき玄米」10kg 山形県寒河江産 <米食味ランキング高評価 >出典:さとふる

・自治体:山形県 寒河江市
・寄附金額:10,000円
22年連続特A評価を受けたことのある山形の人気米ブランド「はえぬき」の玄米です。月山の雪解け水が育んだ玄米は10kgもの大ボリュームです。

2020年産「はえぬき玄米」10kg 受付サイトNewwindow

おすすめ2位:もち麦(2kg)

 
出典:楽天ふるさと納税

・自治体:北海道 滝川市
・寄附金額:10,000円
「大麦β₋グルカン」が豊富に含まれる「もち麦」は、糖質の吸収を抑えたり、腸内善玉菌を活性化する仕組みがあると言われ、今話題の食材です。ご飯に混ぜて炊くとぷちぷちとした食感が楽しめます。

もち麦(2kg) 受付サイトNewwindow

おすすめ3位:農薬、化学肥料を極限まで減らした「夢しずく玄米」10kg

[令和2年産新米]農薬、化学肥料を極限まで減らした、ひなた村のお米 夢しずく玄米10kg[1063784]出典:楽天ふるさと納税

・自治体:佐賀県 江北町
・寄附金額:11,000円
粘りがありもっちりした食味の夢しずくの玄米です。農薬や化学肥料を極限まで減らして栽培されており、安心して召し上がっていただくことが出来ます。

農薬、化学肥料を極限まで減らした「夢しずく玄米」10kg 受付サイトNewwindow

おすすめ4位:金芽米(4.5kg)

和歌山県産米 金芽米 4.5kg出典:さとふる

・自治体:和歌山県 和歌山市
・寄附金額:16,000円
金芽米とは、玄米の栄養素を残した無洗米です。とても食べやすい食味となっており、玄米初心者の方も安心してチャレンジして頂ける返礼品となっています。

金芽米(4.5kg) 受付サイトNewwindow

おすすめ5位:健康 国産雑穀バラエティセット(計1.9kg)

健康 国産雑穀バラエティセット出典:楽天ふるさと納税

・自治体:長野県 喬木村
・寄附金額:10,000円
全7種類の雑穀米がそれぞれ250g-300gずつセットになった返礼品です。17穀米など大変珍しい雑穀米も含まれており、様々な雑穀米を楽しんで頂くことができるセットとなっています。

健康 国産雑穀バラエティセット(計1.9kg) 受付サイトNewwindow

おすすめ6位:「3日寝かせ発芽玄米ごはん+GABA(ギャバ)」 6食セット

[常温]機能性表示食品!「3日寝かせ発芽玄米ごはん+GABA(ギャバ)」 6食セット出典:さとふる

・自治体:大分県 九重町
・寄附金額:10,000円
「血圧が高めの方の血圧を低下」「日常生活で生じる一時的な活気・活力感の低下を軽減」するとして機能性表示食品として認められている返礼品です。電子レンジで温めるだけですぐに召し上がっていただくことが出来ます。

「3日寝かせ発芽玄米ごはん+GABA(ギャバ)」 6食セット 受付サイトNewwindow

おすすめ7位:黒米お赤飯・黒米・薬膳五穀米のセット(計1.6kg)

黒米お赤飯・黒米・薬膳五穀米のセット出典:楽天ふるさと納税

・自治体:新潟県 阿賀町
・寄附金額:10,000円
白米と混ぜ合わせて食べることができる黒米や薬膳五穀米のセットとなっています。3種類の米をバラエティ豊かに詰め合わせたセットとなっています。

黒米お赤飯・黒米・薬膳五穀米のセット 受付サイトNewwindow

ふるさと納税「玄米・雑穀米」返礼品一覧

ふるさと納税では、他にも全国各地たくさんの「玄米・雑穀米」が返礼品として出品されています。気になる方は返礼品一覧をご覧ください。

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ABOUT ME
執筆者紹介/ふるさと納税専門家 飛田啓介
2013年からふるさと納税を行っているふるさと納税マニア。ふるさと納税紹介サイトを複数使い分け、最もグラム数の多い返礼品を探すのが趣味。結婚後は妻だけでなく、両親のふるさと納税手続きも代行している。 ふるさと納税に関する正しくお得な情報を発信するため、「ふるさと納税ガイド」に掲載されている40万件の返礼品情報を元に日々研究中。